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[焦虑症]短期焦虑如感冒 教你三招调节信息焦虑
焦虑是一种很常见的情绪状态，就目前医学界的情况来看，信息焦虑症由于表现与精神病学上的焦虑症状相似，不仅需要医生的治疗，还需要我们自己积极的配合和努力，...[详细]
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[焦虑症]焦虑症治疗方法 4招让自己走出焦虑困扰
焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和...[详细]
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[焦虑症]现代人如何应对心理焦虑症
随着经济社会发展和竞争加剧，焦虑不再是“弱势群体”的专利，而渐成一种普遍心态。在许多人看来，身边往往危机四伏，总有原因让人感到不安。这就像撒哈拉沙漠中...[详细]
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[焦虑症]区别焦虑症与正常焦虑 四大焦虑症自我治疗方法
焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现。什么才算得上是焦虑症呢？如何进行自我治疗呢？跟随小...[详细]
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[焦虑症]长期压抑自己的情绪小心患上焦虑症
大家在快节奏的生活中，或多或少总会出现心情焦虑的情况，这些情绪积攒的越来越多，怎么办呀，今天小编就给你支招，弄明白它的原因和特征。心情焦虑的形成原因我...[详细]
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[焦虑症]9岁女孩患焦虑症拔光睫毛 如何正确缓解焦虑
近日，湖北一妈妈带着女儿到医院检查，女孩眉毛睫毛都被自己拔光了。女孩：妈妈要求她考试必须前三，还要上6个培优班，暑假都不能喘口气，拔睫毛的疼痛让她感到...[详细]
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[焦虑症]焦虑情绪与焦虑症同等吗 如何缓解焦虑情绪
焦虑其实人人都有，在高强度的生活节奏里，有些话因为难以应付而喘不过气来，产生焦虑情绪是难免的。然而，产生焦虑情绪后，若是没有重视这种情绪任它发展，可能...[详细]
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[焦虑症]焦虑症的自我治疗 必学4大自救方法
对于焦虑症的治疗主要是以心理治疗为主，而精神焦虑症的自救方法对于轻度的患者来说，可以起到良好的缓解症状的作用。那么，精神焦虑症的自救方法主要有哪些呢？...[详细]
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[焦虑症]异常心理的10种比较常见症状
1、疲劳感持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过休息和娱乐即可消除。2、焦虑反应正常的焦虑反应常有其现实原因，如面临高考，但可随着事过境迁而很快...[详细]
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[焦虑症]焦虑症通常有哪些躯体症状 对付焦虑症有5个方法
焦虑症其实是一种复杂的疾病，让我们常人思考感觉就是一种心理问题，紧张、出汗、心慌等等，其实不然很多的病人发病不是从情绪上表现出来的，主要是从身体上某个...[详细]
