患了神经性心官能症要怎么治疗

神经官能症对现代人的影响不可忽视，并且此种疾病有很多的表现类型，例如心脏神经官能症就是临床上常见的，并且可能会对现代人造成不小的伤害。很多人可能会把这种疾病与心脏病混淆，其实这两种疾病虽有相似之处，但却是不同的疾病。那么，患了神经性心官能症要怎么治疗呢？

心脏神经官能症是以心血管系统功能失常为主要表现的一种神经官能症，患者常表现为心脏疾病的症状。心脏神经官能症的治疗有哪些好的方法呢？

首先医生和患者要正确认识心脏神经官能症是一种功能性疾病，共同详细分析心脏神经官能症的治疗方法，必要时进行包括心电图、心脏超声、心得安试验等检查，向患者仔细解释病情，让患者解除不必要的顾虑。一般不必卧床休息，应生活有规律，去除不良生活习惯，适当参加体力活动。

患者也可以采取一些自我防治措施来进行心脏神经官能症的治疗。当出现症状时，可采取放松治疗。具体做法是以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。首先闭上眼睛，将注意力集中在头部，咬紧牙关，然后将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松弛感。

接着把注意力转移到颈部，尽量使脖子的肌肉紧张，感到酸痛，然后把脖子的肌肉全部放松。第三步是把注意力集中到两手上，将两手用力握紧，直至发麻、酸痛，然后放松，放在舒服位置，保持松软无力状态。

第四步是把注意力移到胸部，先做深吸气，憋几秒钟，缓缓把气吐出，如此反复，让胸部觉得轻松为止。如此类推，依次将注意力集中于肩部、腹部、腿部，逐次放松。然后，全身软软地处于轻松状态，保持2-3分钟。按此法学会放松全身肌肉，并记住放松的次序，每日照此法做2次，持之以恒必。

关于患了神经性心官能症要怎么治疗的问题，医生已经给出了简单的方法步骤，相信可以帮助到很多的朋友们。那么，患了心脏神经官能症要怎么才能治疗呢？可选择的方法有很多，其中基本的自我调节法就是不可缺少的，患者可以根据医生给出的建议进行选择。