摆脱社交恐怖 多想自己长处

市民小乐内向害羞，从小就怕和人交往，同人说话紧张。工作后，她一见到人就脸红，说话结结巴巴。小乐换了很多工作，但都因她见人太紧张，干几天就干不下去了。因此，她来到长春心理医院寻求帮助。

该院心理病房主任燕利娟表示，小乐患有社交恐怖障碍。主要表现为对公众场所的恐惧。一般情况下，社交恐怖症可以没有症状，其焦虑症状只在担心会遇到害怕的场景时才会出现。

燕主任表示，防治社交恐怖症，要从心理上去掉在社交中的自卑感，要多想一想自己的长处。树立一种自强、自信、自立的自我精神，只有在心理上战胜消极，才能在待人接物中变得主动，摆脱社交恐怖症。