得了强迫症吃什么好

强迫症会对患者生活造成一些困扰，有些严重的强迫症患者还会出现自虐倾向，所以强迫症患者一定要在患病初期积极治疗强迫症，一般治疗强迫症的医院都是一些以心理治疗为主的医院，强迫症属于一种心理疾病，虽说心理治疗是主要了解，但是饮食调节同样可以促进患者的病情，那么得了强迫症吃什么好呢?下面为大家详细介绍。

得了强迫症吃什么好?得了强迫症可以多吃以下几种食物：

一、洋葱头：洋葱头可以稀释血液，改善大脑氧的供给状况，可消除过度紧张和心理疲惫。医生称，天天吃半个洋葱头便能够起到这种作用。

二、香蕉：香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和进步信心，能够作为强迫症的饮食选择之一。同时，香蕉是色胺酸和维他命b6的可靠来源，这些元素可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧虑的情形。总之，适量食用香蕉非常有利于强迫症患者的大脑神经趋于宁静和愉快。

三、菠菜：菠菜中含有丰富的镁、维生素c以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质，维生素c是一种降压营养物质，据医生先容，叶酸缺乏会导致精神疾病，而菠菜中的叶酸能够降低这一原因导致的患病风险。所以，多吃菠菜有助强迫症患者赶走抑郁情绪，抑制病情恶化。

四、卡哇根：卡哇根是一种来自南太平洋岛屿的神秘植物，其主要成分是卡哇树脂，饮用卡哇根可获得心灵的平静，令强迫症患者身心放松。

得了强迫症吃什么好?得了强迫症需要注意的饮食问题较多，因此对于强迫症患者来说，注意做好饮食护理是一件非常有必要的事情，只有全面做好强迫症的饮食调节才可以促进病情更好的。如果您对强迫症不是特别了解的话，可以在线直接咨询医生，可以继续浏览文章。