广州失眠|安眠药能连续吃吗长期服用安眠药会损伤大脑细胞

前几天有一个患者在广州脑博仕医院精神科后台留言说：“没有安眠药!我根本睡不着!每天吃安眠药，要怎么戒掉”

很多失眠患者对安眠药其实是有瘾的，每天都要服用安眠药才能入睡，为什么会对安眠药上瘾呢?安眠药能连续吃吗?

安眠药能连续吃吗比较好不要。

广州脑博仕医院精神科失眠医生介绍：所有的催眠镇静药物都有成瘾性，所以连续服用期比较好不超过4个月。

如必须再服时，应当设法换成别的药物或另类药物。

事实上，不少长期依靠服用安眠药入睡的人，与其说是治疗病症需要这类药物，还不如说心理上依赖。

如果想要治疗控制失眠，建议不要服用安眠药，长期的服用会产生药物的依赖性及抗药性，不易停药。

安眠药连续吃的副作用

1、服用安眠药的患者，大多会在隔天出现头晕、头痛、浑身乏力、精神恍惚等副作用，严重者会损失大脑细胞、造成记忆力下降、中枢神经损失，还会诱发老年痴呆。

2、安眠药实际上是一种神经“麻醉剂”，吃的越多，大脑神经系统受到抑制越深，病人在药物强迫下进入一种“不清醒”状态，或者说是一种“假睡”。大脑中枢神经被“刹车”停止工作，但大脑细胞还在运转。所以患者醒后会感到更加疲劳，头昏脑涨。

3、长期服用，一旦神经出现耐受现象，药量不断加大，抑制作用反而越来越小，病人会出现严重的“戒断现象”，如神经性情绪不稳定，阵发性情绪激动高昂，忽而又低落绝望，易惊易怒，敏感多疑，精力难以集中，甚至出现严重的精神抑郁。

如何避免服用安眠药上瘾用量有研究认为，安眠药是否成瘾与单次服用的量关系不大，比较关键的是服药的时间。

连续吃两个月的安眠药其成瘾的可能性远大于短时间一次吃好几片。

有的人认为，使用安眠药的比较常见作用在于，迅速改善患者的睡眠质量，当过了急性期失眠阶段，失眠状况得到改善一段时间后，可以改为按需间断服药。

如果一开始服药剂量不足，不能解决失眠问题，以致病情反复，则可能会延长服药时间，增加成瘾的危险性。因此，要避免成瘾，患者应该遵医嘱服药。

禁止随意购买安眠药有些人偶尔失眠，就紧张兮兮地找安眠药吃，总觉得偶尔吃一两次药没事，虽然这样不会对身体造成损，但时间长了，仍有可能造岂成药物依赖。实际上，很多时候没必要长期服用。失眠可由多种原因造成，往往是某种潜在问题(如抑郁症、焦虑症，或其他疾病)的一个症状，为此要在医生帮助下找到病因，对因施治。

选对安眠药选对安眠药，才有好疗效。医生会根据你的情况，制定出合适的安眠疗程，也会开出合适你的安眠药，因此不要自己随便更换药物，不要认为你自己选的药物更便宜或者更昂贵就更换药物，可能药效不一定适合你自己。

服药时间服用安眠药还应该注意药物的作用时间。失眠症分为入睡困难、睡眠浅易惊醒、多梦和早醒等。为解决入睡困难，可选用起效快、作用时间短的药如思诺思等;如睡眠浅、易惊醒者可选用中效的如佳静安定、舒乐安定;早醒、睡程短的病人可选用长效氯硝基安定等。这样用药既可减少副作用，又可增加疗效。