焦虑症的症状及治疗方法

在生活和工作的双重压力之下，焦虑症似乎已经成为一种很普遍的心理疾病。那么焦虑的症状表现都有哪些呢？如果一不小心患了焦虑症又如何治疗呢？下面我们就来介绍一下焦虑症的症状及治疗方法，希望能对大家有所帮助。

一、症状表现

1、病理性焦虑情绪：持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。患者担心自己会失去控制，可能突然昏倒或&ldquo 发疯&rdquo 。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意是普遍的焦虑症的症状。

2、躯体不适症状：常为早期的焦虑症的症状。心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任。绝大多数焦虑症病人还有手抖、手指震颤或麻木感、阵发性潮红或冷感，月经不调、停经、性欲减退、尿意频急、头昏、眩晕、恐惧、晕厥发作等焦虑症的症状。

3、精神运动性不安：坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。

二、治疗方法

1.精神分析治疗：因为精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突，所以，焦虑症的精神分析治疗，就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。具体请见：精神分析治疗。

2.认知行为治疗：根据患者的具体症状的不同，运用行为治疗的医生有两种不同的方法来治疗焦虑症。如果患者的焦虑症状与某些确定的情境有关，那么，医生通过运用&ldquo 情境分析&rdquo ，一种行为治疗技术，来找出患者的焦虑症状是由情境中的哪些关键因素造成的。然后医生运用&ldquo 系统脱敏&rdquo 的技术，降低患者对这些特定因素的焦虑程度。

3.物治疗：抗焦虑药物是比较常用的治疗焦虑症的方法。但是抗焦虑药物有很多副作用，比如嗜睡、抑郁，长期服用甚至对某些内脏器官有损害。

以上是对焦虑症的症状及治疗方法的一个介绍，如有发现上述症状，患者要及时和医生取得联系，并积极配合医生进行治疗，因为治疗的方法也很多，患者要结合自己的情况在医生的指导下选取恰当得方法。

焦虑症的症状及治疗方法

在生活和工作的双重压力之下，焦虑症似乎已经成为一种很普遍的心理疾病。那么焦虑的症状表现都有哪些呢？如果一不小心患了焦虑症又如何治疗呢？下面我们就来介绍一下焦虑症的症状及治疗方法，希望能对大家有所帮助。

一、症状表现

1、病理性焦虑情绪：持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。患者担心自己会失去控制，可能突然昏倒或&ldquo 发疯&rdquo 。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意是普遍的焦虑症的症状。

2、躯体不适症状：常为早期的焦虑症的症状。心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任。绝大多数焦虑症病人还有手抖、手指震颤或麻木感、阵发性潮红或冷感，月经不调、停经、性欲减退、尿意频急、头昏、眩晕、恐惧、晕厥发作等焦虑症的症状。

3、精神运动性不安：坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。

二、治疗方法

1.精神分析治疗：因为精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突，所以，焦虑症的精神分析治疗，就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。具体请见：精神分析治疗。

2.认知行为治疗：根据患者的具体症状的不同，运用行为治疗的医生有两种不同的方法来治疗焦虑症。如果患者的焦虑症状与某些确定的情境有关，那么，医生通过运用&ldquo 情境分析&rdquo ，一种行为治疗技术，来找出患者的焦虑症状是由情境中的哪些关键因素造成的。然后医生运用&ldquo 系统脱敏&rdquo 的技术，降低患者对这些特定因素的焦虑程度。

3.物治疗：抗焦虑药物是比较常用的治疗焦虑症的方法。但是抗焦虑药物有很多副作用，比如嗜睡、抑郁，长期服用甚至对某些内脏器官有损害。

以上是对焦虑症的症状及治疗方法的一个介绍，如有发现上述症状，患者要及时和医生取得联系，并积极配合医生进行治疗，因为治疗的方法也很多，患者要结合自己的情况在医生的指导下选取恰当得方法。

焦虑症的症状及治疗方法

在生活和工作的双重压力之下，焦虑症似乎已经成为一种很普遍的心理疾病。那么焦虑的症状表现都有哪些呢？如果一不小心患了焦虑症又如何治疗呢？下面我们就来介绍一下焦虑症的症状及治疗方法，希望能对大家有所帮助。

一、症状表现

1、病理性焦虑情绪：持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。患者担心自己会失去控制，可能突然昏倒或&ldquo 发疯&rdquo 。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意是普遍的焦虑症的症状。

2、躯体不适症状：常为早期的焦虑症的症状。心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任。绝大多数焦虑症病人还有手抖、手指震颤或麻木感、阵发性潮红或冷感，月经不调、停经、性欲减退、尿意频急、头昏、眩晕、恐惧、晕厥发作等焦虑症的症状。

3、精神运动性不安：坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。

二、治疗方法

1.精神分析治疗：因为精神分析学把焦虑症的起因归结为压抑的无意识冲突，所以，焦虑症的精神分析治疗，就是帮助患者领悟他们的内在心理冲突的根源。具体请见：精神分析治疗。

2.认知行为治疗：根据患者的具体症状的不同，运用行为治疗的医生有两种不同的方法来治疗焦虑症。如果患者的焦虑症状与某些确定的情境有关，那么，医生通过运用&ldquo 情境分析&rdquo ，一种行为治疗技术，来找出患者的焦虑症状是由情境中的哪些关键因素造成的。然后医生运用&ldquo 系统脱敏&rdquo 的技术，降低患者对这些特定因素的焦虑程度。

3.物治疗：抗焦虑药物是比较常用的治疗焦虑症的方法。但是抗焦虑药物有很多副作用，比如嗜睡、抑郁，长期服用甚至对某些内脏器官有损害。

以上是对焦虑症的症状及治疗方法的一个介绍，如有发现上述症状，患者要及时和医生取得联系，并积极配合医生进行治疗，因为治疗的方法也很多，患者要结合自己的情况在医生的指导下选取恰当得方法。