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[失眠症]失眠吗试试食疗来补救
失眠多梦影响着人们的身心健康，失眠多梦吃什么食物有益处?“我是一位患有失眠多梦多年的患者，吃了好多药物都没什么效果，请问有没有人知道失眠多梦吃什么食物...[详细]
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[失眠症]夏季失眠怎么办 改善失眠症的13个小妙招
每天工作忙碌，很怕的就是失眠了。失眠的小伙伴躺在床上好几个小时都睡不着，不仅影响我们的身体健康，还影响到第二天的工作。对于失眠的小伙伴，应该怎么调理呢...[详细]
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[失眠症]嗜睡和梦惊都是大问题
嗜睡常见的有发作性嗜睡和与月经相关的周期性嗜睡。这些人虽然白天和晚上都在睡，但仍然困惫不堪，影响了正常的生活和工作。另外，因个体长期睡眠时间不足而难以...[详细]
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[失眠症]出现失眠是怎么引起的呢
失眠是怎么引起的呢？生活中造成失眠的原因有很多，我们了解了相关的引起失眠的原因才能更好治疗，那么引起我们失眠的原因有哪些呢？我们下面就请医生来介绍一下...[详细]
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[失眠症]治疗失眠不要依赖安眠药
现代生活中，失眠的发病率越来越高，给人们带来的危害也越来越大。失眠了吃点安眠药就治好了，这种认识对吗？很多人对失眠的一些常识还不是很了解，因此会错误的...[详细]
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[失眠症]失眠患者一定要避免抽烟喝酒
抽烟喝酒可不是一个好习惯，过量不仅会危害身体健康，让你的生活也会有损害，失眠一定要避免抽烟喝酒，因为抽烟喝酒就会引发人类失眠，今天小编搜集了相关资料，...[详细]
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[失眠症]失眠平时吃什么食物好
失眠患者都知道失眠很痛苦，就是怎么都睡不着，那么，失眠平时吃什么食物好？温牛奶是失眠患者一个很好的选择，另外，其他的食物也可以让失眠患者更好的睡觉，不...[详细]
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[失眠症]失眠抑郁不容小觑 失眠抑郁的危害有哪些
失眠抑郁，很多人没有关注过这种疾病，我们还会单纯的在了解什么是失眠，什么是抑郁，但是其实失眠抑郁这种疾病已经很普遍了，而且失眠抑郁的危害也是严重的，是...[详细]
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[失眠症]严重失眠什么症状
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是...[详细]
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[失眠症]环境改变容易造成失眠
每个人睡眠都有一定的习惯性，如果睡眠环境发生变化，而一时又不能适应，不免会发生失眠。环境改变造成失眠中比较常见的，如外出旅行在陌生的环境下难以入眠;在...[详细]
