失眠健忘不好的情绪产生 请警惕神经衰弱的发生

当你不断的有失眠健忘，不好的情绪产生时，那么这时候很容易就会患上神经衰弱疾病。

神经衰弱的特征就是情绪上不是很稳定，易疲劳，那么，神经衰弱发生的病因有哪几点呢?

1、精神受到创伤：

精神创伤是导致神经衰弱的比较常见原因，一般都是精神上的强刺激，如亲人的死亡，失恋，落榜等。这些精神创伤容易让你长时间的处于悲观、

2、忙乱无序的生活状态：

现代生活已不再是日出而作，日落而息，繁杂的工作，热闹的夜生活，使得大家的生活越发的不规律，甚至日夜颠倒。

3、用脑过度：

北京德胜门中医医院精神科：这是脑力劳动者比较常见的病因。科技的进步发展依赖于人脑的不断开发，而用脑过度、工作任务过久、工作任务过重，注意力长时间高度集中，

综上所述，其实导致神经衰弱比较主要的还是精神因素。当我们精神状态长期处于紧张的时候，比较好呢能给自己一个缓解紧张状态的时期，给身体与心理一个自我修复的机会。