经常心神不安睡不着是怎么回事

 　　现如今，有许多人患上各种各样精神类疾病，包括轻度的失眠、精神恍惚、心神不安、坐立不安等等。这些症状，如果不及时治疗，会造成更严重的精神疾病，那样小病不治治大病，最终受伤还是自己。那么，经常心神不安是怎么回事

　　经常会心神不安，大致是是学习、工作、生活压力，也可能有情感的变化因素所导致的。这类精神疾病大多是脑电波紊乱导致的，脑电波紊乱也不是一朝一夕形成的，他是慢性疾病。所以很多病人一听吃药物要吃几个月就难受，确实身体素质本身差些的，会更加难受。而且药物一停就有可能复发，所以要坚持治疗，直到病情有所缓解。安神镇惊二十味有镇惊，安神，行气功效。用于心慌气短，心神不安，气血淤滞，胸肋刺痛等。对症的话可以在医护人员的指导下选择！

　　心神不安这种情况属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决。注意休息,禁忌辛辣。建议放松心情，培养业余爱好，转移注意力，保持心情愉快，注意休息保证睡眠避免过度劳累不要熬夜，养成良好生活饮食习惯，不要有太大的心理压力。

　　心神不安属于一般的精神类疾病，只要你积极配合治疗，在治疗期间注意保持心情愉快，就一定能在治疗的过程中有所收获的。